拇囊炎是在脚的一侧形成的骨块。手术是摆脱它们的唯一方法，但是您可以做一些事情来减轻它们引起的痛苦。
检查您是否有拇囊炎
拇囊炎的症状包括：
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您还可能在脚的侧面或底部疼痛。这通常在穿鞋走路时会更糟。
如何减轻自己的拇囊炎疼痛
您无法摆脱拇囊炎，也不能阻止它们恶化，但是您可以采取一些措施来减轻疼痛：
做
唐 ’t
-
不要穿高跟鞋或紧身尖头的鞋子
非紧急建议： 在以下情况下，请与医生联系：
- 尝试家庭治疗几周后疼痛没有改善
- 痛苦使您无法进行正常活动
- 你的拇囊炎越来越严重
- 您也患有糖尿病-如果患有糖尿病，脚部问题可能会更加严重
GP可能会推荐您去看足科医生（足病医生）。
您也可以付费私人找脚专家。
GP或足病医生的拇囊炎治疗
全科医生或足病医生可以为您提供以下建议：
- 您可以采取的缓解症状的措施
- 您可以购买或专门制造的用于减轻拇囊炎疼痛的物品，例如鞋垫（矫正器），脚趾垫片和脚趾支撑（夹板）
如果您的拇囊炎非常疼痛或对您的生活有重大影响，则全科医生可能会将您转介给外科医生。
手术不仅是为了改善脚的外观。
拇囊炎手术
手术是摆脱拇囊炎的唯一方法。
拇囊炎手术期间会发生什么
拇囊炎的主要手术是截骨术。
这涉及：
- 在大脚趾的皮肤上做一个小切口。
- 切开或刮掉拇囊炎。
- 拉直脚趾骨。
- 用金属螺丝或钉书钉将脚趾骨固定在皮肤下。这些通常会永久保留。
通常在您进行手术时'在全身麻醉下重新入睡。
大多数人在同一天回家。
从手术中恢复可能需要一段时间。
您'll usually need to:
- 尽量保持脚掌至少2周
- 避免开车6至8周
- 停工6至12周
- 避免运动长达6个月
手术后：
- 你的脚趾可能比以前更弱或更硬
- 他们可能不是很直
- 你的脚可能仍然略宽，所以你'我可能不得不继续穿宽大舒适的鞋子
手术后有时会出现拇囊炎。
你不能总是防止白内障
拇囊炎的原因未知。它'尚不清楚您是否可以采取任何措施来防止这种情况发生。
它可能有助于：
- 确保您的鞋子尺寸正确，并且脚趾有足够的空间
- 避免穿高跟鞋或脚尖的鞋
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