成人运动障碍（发育协调障碍）

运动障碍，也被称为发育协调障碍（DCD），是一种影响运动和协调的常见疾病。

运动障碍不会影响您的智力。它会影响您的协调能力，例如需要平衡的任务，进行运动或学习驾驶汽车。运动障碍还会影响您的精细运动技能，例如书写或使用小物件。

本页重点介绍成年人的运动障碍。您还可以阅读有关 儿童神经性失调.

失调的症状

失调的症状可能因人而异，并可能随时间而改变。您可能会发现日常任务很困难。

如果您患有运动障碍，可能会影响：

• 您的协调，平衡和行动
• 您如何学习新技能，思考并记住工作和家庭中的信息
• 您的日常生活技能，例如穿衣或做饭
• 您的书写，打字，画画和抓握小物件的能力
• 您在社交场合中的运作方式
• 您如何处理自己的情绪
• 时间管理，计划和个人组织技能

失语症不应与其他影响运动的疾病相混淆，例如 脑瘫 和 中风 。它可以影响所有智力水平的人。

什么时候去看GP

如果您认为自己可能无法诊断出功能障碍或协调问题，请去看医生。它'记下症状日记是一个好主意。 

GP可能会转介您  物理治疗师 或 职业治疗师 for tests. They'在进行诊断之前，请评估您的运动以及症状对您的影响。 

如果您患有神经功能不全，您可能还患有其他疾病，例如：

• 注意缺陷多动障碍（ADHD）
• 诵读困难
• 自闭症谱系障碍
• 学习或理解数学困难（运动困难）
• 萧条 要么 焦虑

运动障碍的原因

It'尚不知道是什么原因导致运动障碍。如果您早产，那么您患该病的风险可能更高。

失语症在男性中更为常见，并经常在家庭中发生。

失血症的治疗

没有治疗失调的方法，但是有可以帮助日常生活的疗法，例如：

• 职业治疗 –帮助您找到保持独立并管理日常任务（例如写作或准备食物）的实用方法
• 认知行为疗法（CBT） –一种说话疗法，可以通过改变思维方式和行为方式来帮助您解决问题

如果您：

• 保持健康  –您可能会发现定期运动有助于协调，减少疲劳感并防止体重增加
• 学习难以手写的计算机或笔记本电脑的使用方法
• 使用日历，日记或应用来改善您的组织
• 学习如何积极谈论您的挑战以及如何've overcome them
• 获得诸如以下程序的支持 工作准入 来自Jobcentre Plus

支持患有失调症的人

精神障碍会严重影响您的生活，但可以提供支持来帮助您控制状况。

与患有失调症的人交谈或与慈善机构联系可能会有所帮助。

您可能会发现这些慈善机构和论坛链接有用：

• 运动障碍基金会 – it has a list of 当地支持团体 您可以加入并与他人分享您的经验
• 成人性功能障碍  –成人失调症论坛
• 英国运动事项 –请参阅其有用链接页面