跳到主要内容

催眠疗法

催眠疗法使用催眠来治疗疾病或改变习惯。

催眠治疗会发生什么

有不同类型的催眠疗法,以及不同的催眠方法。

首先,您通常会与您的治疗师聊天,讨论您希望实现的目标,并商定治疗师将使用的方法。

之后,催眠治疗师可以:

  • 带领您进入深度放松的状态
  • 使用达成共识的方法来帮助您实现目标-例如,建议您不想养成某种习惯
  • 逐渐把你带出the

在催眠状态下,您可以完全控制自己,如果不想,也不必接受治疗师的建议。

如有必要,您可以使自己摆脱催眠状态。

如果您不想被催眠,则催眠不起作用。

重要

如果您患有精神病或某些类型的人格障碍,请勿使用催眠疗法,因为这可能会使您的病情恶化。

如果您患有人格障碍,请先咨询您的家庭医生。

我可以在NHS上接受催眠治疗吗?

NHS通常不提供催眠治疗。

要了解您是否可以在您所在地区的NHS上看到催眠治疗师,请询问您:

寻找私人催眠治疗师

在英国,催眠治疗师无需依法接受任何特定的培训。

这意味着,经过培训但不是卫生专业人员的人可以提供催眠治疗。

寻找私人催眠治疗师时:

  • 选择具有医疗保健背景的人,例如医生,心理学家或辅导员
  • 如果您患有精神病或严重疾病(例如癌症),请确保他们接受过针对您的病情进行培训的培训
  • 如果您正在寻找适合您孩子的治疗师,请确保他们接受过与孩子一起工作的培训
  • 检查他们是否已在经以下机构认可的组织中注册 专业标准局

通过专业标准局寻找催眠治疗师

私人催眠治疗可以花费50英镑以上的任何费用。

页面的最新评论:2018年1月17日
下一次审核应于2021年1月17日进行