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总览 - 膝关节韧带手术

如果您在膝盖上撕裂了前交叉韧带(ACL),则可能需要进行重建手术。

ACL是在膝盖关节处将大腿骨连接到胫骨的坚韧组织。

它沿对角线穿过膝盖内部,并赋予膝盖关节稳定性。它还有助于控制小腿的来回运动。

ACL伤害

在滑雪,网球,壁球,足球和橄榄球等运动中,可能会受伤。 ACL损伤是最常见的膝盖损伤类型之一,约占所有损伤的40% 运动损伤.

如果小腿向前伸得太长,则可以撕开ACL。如果膝盖和小腿扭曲,也可能被撕裂。

ACL损伤的常见原因包括:

  • 从跳跃中错误地降落
  • 突然停下来
  • 突然改变方向
  • 发生碰撞,例如在足球比赛中

如果ACL撕裂,您的膝盖可能会变得非常不稳定并失去其全部运动范围。

这会使执行某些动作(例如当场转弯)变得困难。某些运动可能无法进行。

决定要手术

进行膝盖手术的决定将取决于对ACL的损害程度以及它是否影响您的生活质量。

如果您的膝盖没有不稳定的感觉并且没有积极的生活方式,则可以决定不进行ACL手术。

但是请务必注意,延迟手术可能会进一步伤害您的膝盖。

进一步了解 决定要手术.

手术前

在进行ACL手术之前,您可能需要等待任何肿胀下降以及整个运动范围恢复到膝盖。

您可能还需要等到大腿前部(股四头肌)和大腿后部(腿筋)的肌肉尽可能强壮。

如果在进行手术前膝盖没有完整的运动范围,则恢复将更加困难。

受伤发生后可能需要至少3周的时间才能恢复到整个运动范围。

进行手术前,您可能会被推荐 理疗 帮助您恢复膝盖的全部运动。

理疗师可能会告诉您一些伸展运动,您可以在家中做一些伸展运动,以帮助保持腿部的灵活性。他们可能还会建议您进行低影响的运动,例如 游泳的 要么 循环.

这些类型的活动将改善您的肌肉力量,而不会在膝盖上施加过多的重量。您应避免任何涉及扭曲,转身或跳跃的运动或活动。

进一步了解 为ACL手术做准备.

重建性ACL手术

撕裂的ACL不能通过将其缝合在一起来修复,但可以通过将新组织附着(移植)到其上来进行重建。

可以通过去除残缺韧带的残留物并用腿部其他区域的腱(例如绳肌或pa肌腱)代替腱来重建ACL。

tell腱将膝盖骨(bottom骨)的底部连接到胫骨(胫骨)的顶部。

进一步了解 如何进行ACL重建手术.

ACL手术的风险

在超过80%的病例中,ACL手术完全恢复了膝盖的功能。

但是您的膝盖可能不完全像受伤前那样,并且您可能仍然有些疼痛和肿胀。

这可能是由于在ACL受伤的同时或之后发生的其他膝盖受伤,例如眼泪或软骨受伤。

与所有类型的手术一样,膝关节手术也有一些小风险,包括感染, 血块,膝盖疼痛以及膝盖无力和僵硬。

进一步了解 ACL手术的风险.

从手术中恢复

在进行了ACL重建手术后,一些人可能仍会感到膝盖疼痛或不稳定。

从手术中恢复通常需要大约6个月的时间,但可能需要一年的时间才能恢复对运动的全面训练。

进一步了解 从ACL重建手术中恢复.

膝盖

膝盖相遇的3条骨头是:

  • 大腿骨(股骨)
  • 胫骨(胫骨)
  • 膝盖骨(pat骨)

这些骨骼由4条韧带连接-膝盖侧面的2条侧副韧带和膝盖内部的2条交叉的韧带。 

韧带是结缔组织的坚韧带。膝盖上的韧带将骨头固定在一起,有助于保持膝盖稳定。

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