莫顿神经瘤是脚部神经受到刺激或受损的地方。通常可以通过尝试使用的疗法缓解症状。
Check if you have 莫顿's neuroma
信用：
马克·米勒/科学照相馆
//www.sciencephoto.com/media/458175/view
The main symptoms of 莫顿's neuroma include:
- 枪击，刺伤或灼痛
- 感觉就像小石头卡在了脚下
有些人的脚可能还会感到刺痛或麻木。
当您移动脚或穿紧身或高跟鞋时，症状可能更糟。随着时间的流逝，它通常会变得更糟。
您如何自己减轻痛苦
如果您去了全科医生，他们通常会建议您先尝试以下方法：
做
- 尽可能休息并抬起脚
- 每隔几个小时将冰袋（或冷冻豌豆袋）放在毛巾上的疼痛区域上最多20分钟
- 服用布洛芬或扑热息痛
- 穿宽脚舒适的鞋，低跟和柔软的鞋底
- 使用放在鞋中的软鞋垫或垫子
- 如果你超重，尝试减肥
唐 ’t
- 不要穿高跟鞋或紧身尖头的鞋子
您可以向药剂师咨询：
- 最好的止痛药
- 鞋子的软垫或鞋垫–要求meta骨垫
非紧急建议： 在以下情况下，请与医生联系：
- 疼痛很严重或使您无法进行正常活动
- 疼痛越来越严重或不断复发
- 自己治疗2周后疼痛没有改善
- 您的脚有刺痛或麻木感
- 患有糖尿病–如果患有糖尿病，脚部问题可能会更加严重
我们所说的剧烈疼痛是什么意思
- 严重的疼痛：
-
- 总是在那里，很糟糕，很难思考或交谈
- 你不能睡觉
- 很难移动，起床，去浴室，洗衣服或穿衣服
- 中度疼痛：
-
- 一直在那儿
- 很难集中精力或睡觉
- 您可以起床，洗衣服或穿衣服
- 轻度疼痛：
-
- 来来去去
- 烦人但不会阻止您做上班之类的事情
Treatment for 莫顿's neuroma
GP可以：
- look at your foot to see if it's 莫顿's neuroma
- 如果您认为您需要进一步的治疗，请转介给足部专家
足部专家的治疗
足病专家（例如足病医生或足踝外科医师）的治疗可能包括：
- 特制的软垫或鞋垫–减轻脚部疼痛部位的压力
- 止痛注射
- 非手术治疗-例如使用热量治疗神经（射频消融）
- 足部手术–如果您有非常严重的症状或其他治疗方法无效
可能不是每个人都可以推荐到NHS的足病医生那里，而且等待时间可能很长。
您可以付费在私人诊所看足科医生。
Causes of 莫顿's neuroma
莫顿's neuroma is caused by an irritated 要么 damaged nerve between the toe bones.
它通常链接到：
页面的最新评论：2018年11月14日
下一次审查应于2021年11月14日