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总览 - 骨质疏松症

骨质疏松症是一种健康状况,会削弱骨骼,使骨骼脆弱且更容易断裂。它在几年内缓慢发展,通常仅在跌倒或突然撞击导致骨骼断裂(骨折)时才能诊断出来。

在骨质疏松症患者中最常见的伤害是:

但是,其他骨骼也可能发生断裂,例如手臂或骨盆。有时咳嗽或打喷嚏会导致肋骨折断或脊椎骨之一部分塌陷。

骨质疏松症通常要到骨头折断才痛苦,但是脊椎骨折是长期疼痛的常见原因。

尽管骨折通常是骨质疏松症的最初征兆,但一些老年人会表现出典型的弯腰(前倾)姿势。它发生在脊椎骨骼断裂时,难以支撑身体的重量。

骨质疏松症可以用加强骨骼的药物治疗。

骨质疏松症(骨质减少)前的骨丢失

骨质疏松症之前的阶段称为骨质减少。这是当骨密度扫描显示您的骨密度低于同龄人的平均骨密度,但还不足以被归类为骨质疏松症时。

骨质减少并不总是导致骨质疏松。这取决于许多因素。

如果您患有骨质疏松症,可以采取一些措施 保持骨骼健康 并降低患骨质疏松症的风险。

您的医生还可能会开给骨质疏松症患者的一种强化骨骼治疗方法,具体取决于您的骨骼脆弱程度和骨折的风险。

谁患有骨质疏松症?

骨质疏松症在英国影响了超过300万人。

每年有超过500,000的人因骨质疏松症而接受脆性骨折(从站立高度以下跌落后骨折的骨头)的住院治疗。

骨质疏松症的原因

骨骼丢失是老龄化的正常现象,但是有些人骨骼丢失的速度比正常情况要快得多。这会导致骨质疏松症和增加骨折的风险。

妇女在骨质疏松症发生后的头几年也迅速失去骨骼。 绝经。与男性相比,女性患骨质疏松症的风险更高,尤其是如果更年期开始得早(45岁之前)或卵巢已经切除。

但是,骨质疏松症也会影响男性,年轻女性和儿童。

许多其他因素也会增加患骨质疏松症的风险,包括:

  • 服用大剂量 类固醇片 3个月以上
  • 其他医学疾病-例如炎症,激素相关疾病或吸收不良问题
  • 骨质疏松症的家族史-尤其是父母的髋部骨折
  • 长期使用会影响骨骼强度或激素水平的某些药物,例如许多女性在乳腺癌后服用的抗雌激素片
  • 患有或曾经患有饮食失调,例如厌食症或贪食症
  • 低 体重指数(BMI)
  • 不定期运动
  • 大量饮酒和吸烟

进一步了解 骨质疏松的原因.

诊断骨质疏松症和骨质减少

如果您的医生怀疑您患有骨质疏松症,可以使用在线计划来确定您将来骨折的风险,例如 传真 或Q型骨折。

骨密度扫描(DEXA扫描)

他们可能还会推荐您 骨密度扫描 测量你的骨骼强度。这是一个简短,无痛的过程,需要10到20分钟,具体取决于被扫描的身体部位。

您的骨密度可以与健康的年轻成年人相比。 

差异计算为标准偏差(SD),称为T分数。

标准偏差是基于平均值或期望值的变异性度量。 T分数:

  • -1 SD以上是正常的 
  • -1至-2.5 SD之间显示骨质流失,被定义为骨质减少
  • 低于-2.5表示骨质流失,定义为骨质疏松症

治疗骨质疏松

骨质疏松症的治疗基于治疗和预防骨折,并服用药物来增强骨骼。

是否需要治疗的决定取决于将来骨折的风险。这将基于许多因素,例如您的年龄,性别以及您的骨密度扫描结果。

如果您需要治疗,医生可以为您建议最安全,最有效的治疗方案。

阅读更多关于 骨质疏松症如何治疗.

预防骨质疏松

如果您有患骨质疏松症的风险,则应采取步骤来帮助保持骨骼健康。这可能包括:

进一步了解 预防骨质疏松.

患有骨质疏松症

如果您被诊断出患有骨质疏松症,可以采取一些措施来减少跌倒的机会,例如从家里移走危险并定期 视力测试听力测试.

为了帮助您从骨折中恢复,您可以尝试使用:

如果您担心长期居住,请与您的家庭医生或护士交谈。他们也许能够回答您的任何问题。

您可能还会发现与训练有素的辅导员或心理学家或其他有此状况的人交谈会有所帮助。

的 皇家骨质疏松学会 可以使您与 当地支持团体.

进一步了解 患有骨质疏松症.

骨质疏松症支持

皇家骨质疏松学会 是英国的骨质疏松症国家慈善机构。

它具有有关骨质疏松症预防和治疗的详细信息。

它可以使您与本地支持小组联系。它也有一个 免费电话热线 如果您刚被诊断出患有骨质疏松症,这可能会特别有用。

信息:

社会关怀与支持指南

如果你:

  • 因疾病或残障需要日常生活帮助
  • 因生病,年老或残疾而定期照顾他人,包括家人

我们的 护理和支持指南 说明您的选择以及在何处可以获得支持。

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