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峰值流量测试

峰值流量是您可以多快地将空气吹出肺部的简单度量。它通常用于帮助诊断和监测哮喘。

一个人使用峰值流量计的图片
信用:

科学照相馆

//www.sciencephoto.com/media/207220/view

峰值流量测试涉及尽力吹入称为峰值流量计的小型手持设备中。

这些可以通过处方购买,也可以从大多数药房购买。

为什么要测量峰值流量

通过测量您呼吸的速度,您的峰值流量得分可以表明您的呼吸道是否变窄。

这可能表明您有 哮喘,尽管其他测试如 肺量计 通常需要确认诊断。

如果您已经被诊断出患有哮喘,那么定期测量峰值流量可能是监测病情的有用方法。

您的分数可以显示您的病情是否在恶化。它还可以检查您的药物是否有效,并指出您是否患有哮喘。

测量暴露于可能的哮喘触发因素前后的峰值流量,例如您对某种过敏或工作中所暴露的物质,这也可能会显示出是否有任何特别的症状引起您的症状。

如何测量峰值流量

第一次测量峰值流量时,医生或护士将教您如何进行峰值流量测量。此后,他们可能会建议您使用自己的峰值流量计在家里定期进行测试。

要测量峰值流量:

  • 找到舒适的姿势,无论坐着还是站着
  • 重置峰值流量计,以便将指针推回到秤的第一行–通常为60
  • 握住峰值流量计,使其处于水平状态,并确保手指没有挡住测量刻度
  • 尽可能深吸一口气,然后将嘴唇紧紧套在吹口上
  • 尽力而为地呼吸
  • 完成呼吸后,记下您的阅读记录

这应该重复3次,并且应将3次测量中的最高测量值记录为峰值流量得分。

如果您在家中监视哮喘,则可能有日记或图表记录您的得分。您可以 下载峰值流量日记(PDF,2.2Mb) 如果您没有,请从Asthma UK网站上获取。

您的流量峰值

您的峰值流量分数(也称为峰值呼气流量(PEF))将显示在峰值流量计的侧面。以每分钟呼出的空气升数(l / min)表示。

正常分数取决于您的年龄,身高和性别。向您的全科医生或哮喘护士询问有关您认为正常得分的更多信息。

为了帮助诊断哮喘,可以将您的结果与您年龄,身高和性别的人的预期结果进行比较。

您的分数与正常分数之间有显着差异,或者在早晚或当您的症状好与坏时,您的分数存在差异,可能表明您患有哮喘。

如果您要在家中监测哮喘,应将您的得分与您的病情得到良好控制时的最佳结果进行比较。

您当前的分数与最佳分数之间的巨大差异可能表明您的病情控制不佳或您患有哮喘。

如果您的峰值流量低怎么办

如果您有个人哮喘行动计划,则可能会说出您的峰值流量得分下降到一定水平时应该采取的措施。

您可能只需要使用一台吸入器,或者可能需要寻求医疗帮助。看到 治疗哮喘 and 如果您患有哮喘发作怎么办 欲获得更多信息。

如果您被诊断出患有哮喘并且没有个人行动计划,或者您担心自己的峰值流量得分并且不知道该怎么办,请与您的GP或哮喘护士联系。

您可以 下载个人行动计划(PDF,681kb) 您可以通过Asthma UK网站与您的医生或护士联系,或者他们可能会在您预约时给您一个。

您的哮喘行动计划应每年至少与GP或哮喘护士进行一次检查和更新。

将您的计划与所有哮喘预约一起使用-包括任何A&E或顾问拜​​访–这样,如果有任何更改,您的计划就可以更新。

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