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儿童便秘

便秘在儿童时期很常见,尤其是在对儿童进行便盆训练时,大约2至3岁。

小儿便秘的症状

您的孩子可能在以下情况下便秘:

  • 他们在上个星期至少没有做过3次便便
  • 他们的便便又大又硬
  • 他们的便便看起来像"rabbit droppings" or little pellets
  • 他们便便时感到劳累或疼痛
  • 便便期间或之后,他们会流血,因为便便又大又硬
  • 便便后食欲不振或胃痛有所改善

如果您的孩子超过1岁,则裤子变脏可能是便秘的另一个征兆,因为流泻的便便可能会从坚硬的便秘周围漏出。这就是所谓的 溢污.

小儿便秘的原因

儿童便秘有许多可能的原因。有时在那里's no obvious reason.

一些可能的原因包括:

  • 吃得不够 高纤维食品 像水果和蔬菜
  • 没有喝足够的液体
  • 感到压力或经常被打扰 便盆(或厕所)培训
  • 对某事感到担心或焦虑-例如搬家,新婴儿的到来,开始托儿所或学校

如果您的孩子有便秘,他们可能会觉得便便很痛苦,这可能意味着他们不想尝试便便。这会造成恶性循环;他们越坚持,便秘就越多。

如何对待孩子's constipation

如果您认为您的孩子可能患有便秘,请带他们去全科医生。便秘的治疗方法取决于您的孩子's age.

孩子便秘的时间越长,他们恢复正常的难度就越大,因此请确保尽早获得帮助。

泻药 通常建议食用固体食物的孩子,以及饮食和生活方式的改变。

治疗可能需要几个月的时间,但是请继续尝试直到治疗成功。请记住,通便治疗可能会使您的孩子'在变得更好之前,s的溢出污垢变得更糟。

一旦你的孩子'便秘已经解决了'阻止它回来很重要。全科医生可能会建议您的孩子长时间服用泻药,以确保他们的便便足够软,可以定期排出。

弄脏便秘(儿童便便)

便秘和弄脏衣服不是孩子故意在做的事情,因此'没有理由与他们交叉。

你们俩可能都觉得压力很大,但是保持镇定和放松是帮助您的孩子解决问题的最佳态度。

健康来访者或全科医生可以提供有用的提示。

阅读 弄脏(孩子们便便).

如何预防便秘

  • 确保您的孩子有足够的饮料 –提供不吃固体食物但母乳喂养较多的母乳喂养婴儿。配方奶喂养的婴儿在配方奶喂养之间可以多喝水。查看更多建议 婴幼儿饮品.
  • 给您的孩子多种食物包括大量的水果和蔬菜,它们是纤维的良好来源。看到 喂什么孩子.
  • 鼓励您的孩子多运动。有关更多信息,请阅读 5岁以下儿童的体育锻炼指南.
  • 让您的孩子定期坐在便盆或马桶上,饭后或睡前,并称赞他们是否便便。这对于受过便盆训练的男孩来说尤其重要,他们一旦站起来便会忘记便便。
  • 确保您的孩子可以将脚平放在地板上或踩踏时'重新使用便盆或厕所,让他们处于良好状态。 ERIC,孩子们's Bowel & Bladder Charity's leaflet, 小孩儿's Bowel Problems (PDF,2.48Mb)显示此位置。
  • 询问他们是否担心使用便盆或厕所 –有些孩子不想在某些情况下小便,例如在托儿所或学校。
  • 保持冷静并放心,这样您的孩子就不会觉得上厕所会带来压力-您希望孩子将便便看成是正常的生活,而不是感到羞耻的事情。

如果你'希望获得有关减轻孩子上厕所压力的建议,请咨询保健员。

更多信息和支持

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