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意外减肥

压力事件后可能会突然出现明显的体重减轻,尽管这也可能是严重疾病的征兆。

在换工作,离婚,裁员或搬家的压力下,体重会减轻很多是正常的。 丧亲.

在您有时间感到悲伤或习惯了变化之后,当您开始感到更快乐时,体重通常会恢复正常。 心理咨询 可能需要支持才能帮助您进入此阶段。

体重明显减轻也可能是由于 饮食失调, 如 厌食症 or 暴食症。如果您认为自己有饮食失调症,请与您信任的人交谈,并考虑与您的全科医生交谈。还有一些组织可以为您提供信息和建议,例如饮食失调慈善组织 击败.

如果您的体重减轻不是由于上述原因之一,并且您没有通过节食或运动来减肥,请去看医生,因为您可能患有某种疾病,需要治疗。

以下信息可以使您更好地了解体重减轻的原因,但不要用它来诊断自己。务必看GP,以进行正确的诊断。

多少减肥是一个问题?

您的体重可能会定期波动,但在6到12个月内,持续不断的无意丢失体重超过5%通常令人担忧。减轻这么多的体重可能表明 营养不良,即人的饮食中不含适量的营养。

如果您遇到其他症状,请特别注意:

  • 疲倦
  • 食欲不振
  • 改变厕所习惯
  • 疾病或感染的增加

体重意外减轻的其他常见原因

意外体重减轻并不总是具有可识别的根本原因,但是除了已经提到的原因之外,通常还包括以下原因:

体重减轻的不常见原因

较不常见的是,意外体重减轻可能是由于以下原因造成的:

该页面的最新评论:2019年2月1日
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